四種老師的辛酸與腳痠
不管哪一堂課,教室中站最久的總是老師,一堂課約50分鐘,如果一整天滿堂,可能要站五六個鐘頭以上,好累阿!如果是長時間的站
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2018/9/26
您是哪種腳色? 足底壓力解說
從足底壓力的分佈狀況可以看出足型,並了解各足型的特性,讓我們在選鞋與足部配件時有一個很好的參考標準。
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2018/7/4
懷孕期間的準媽咪 腰部、腳部問題怎麼辦?
懷孕生小孩是每個女人的人生大事,也是身材體重明顯改變的階段,隨著懷孕時間的增長,中後期體重增幅明顯,身體負擔一天天變大,
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2018/2/9
孕婦腰部、足底不適的困擾,該怎麼辦?
女性在懷孕中後期,常有水腫、腰痠、足底不適之苦,以及不耐久站、行走不便的實際情況,想要美美、輕鬆、安心地逛個街,走進人群
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2018/1/18
過年的足部腰部問題如何預防與舒緩
農曆年即將到來,大家即將會面臨以下熟悉的情況,而可能延伸的足腰部問題,例如:清潔打掃時,需要不斷蹲站、搬動與走動;長時間
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2018/1/12
如何處理及預防讓人焦慮的「足底筋膜炎」?
足底筋膜炎是很多人生活焦慮的原因之一,它持續影響工作及生活品質,因為常常如影隨形、
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2017/11/24
足底筋膜舒緩之運動治療(足跟痛)
為什麼會這樣? 可能出現下床第一步疼痛,主要疼痛位置在腳跟和足底,久站、久走、體重過重、在不平整的石頭路面跑步等,都可能
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2017/6/16
專業整體的足部評估
在美國足部評估是一門很特別的專業,而且需要由具有醫療素養背景及經過足部裝具訓練的人員,才能從事並稱為真正的足部評估或接受
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2017/3/17
前腳掌痛-「蹠痛」
蹠(蹠音同"直")痛,指的是前足底的疼痛與發炎,常誤判為足底筋膜炎,足底筋膜炎的疼痛部位主要落在後足底或足跟處。
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2017/3/9
腳一踩地就好痛! 足底筋膜炎
腳一踩地就好痛!近年來路跑風氣的盛行,長時間運動造成的運動傷害也增加了其中最常見的就是「足底筋膜發炎」!
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2017/3/9

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