認識量身訂製鞋
【取腳模量身訂製鞋(腳/矯正鞋)】截肢及變形的腳型,往往因為後續走路,足部壓力受力不均勻,造成足部開始長硬皮(俗稱繭)或
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2017/10/24
兒童內八步態的運動治療
為什麼會這樣? 超過3歲仍有內八步態、走路踢到自己的腳,造成內八原因有三個,(1)前足內收(2)脛骨內旋(3)髖關節過度
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2017/6/12
腰部及骨盆的運動治療
為什麼會這樣? 長期腰酸背痛及假性長短腳,通常因為姿勢不良、下背部肌肉過緊及骨盆不當旋轉歪斜所致。我該做什麼?
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2017/6/9
你的『雞眼』是習慣養出來的!
雞眼是皮膚科常見的病灶,本身沒有疼痛感,但走路時無法避免壓迫而產生痛感。雞眼前身就是「繭」,主要是因為足部皮膚與鞋子摩擦
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2019/3/29
從鞋底磨損狀況檢視身體疼痛問題
你知道從鞋底磨損的狀況,可以看出足部的健康問題嗎?腳底是人體的第二顆心臟,根據反射學原理,腳底跟身體的五臟六腑都息息相關
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2019/3/14
頭痛醫腳有依據─頸因性頭痛
「頭痛醫腳」是絕對有其道理的,有時無名的病根,很可能就藏在你的腳底。若我們沒有一雙穩固的雙腳,就會造成我們身體結構的變化
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2019/2/15
足弓鞋墊可以對拇趾外翻有什麼幫助?─細說拇趾外翻(下)
足弓鞋墊提供三足弓支撐、能使走路姿態獲得改善,並且能減少多餘的壓力,進而能減少拇趾多過的壓力累積~
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2018/12/4
真正的外翻角度-細說拇趾外翻(中)
每次說到拇趾外翻,很多人都會趕緊撇清:「我都沒穿高跟鞋唷!」但其實有很多先天的因素會容易造成(詳見:細說拇趾外翻(上))
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2018/11/7
長期W型坐姿,影響三大問題:內八、X型腿、扁平足
2~3歲左右的小朋友正是活動力旺盛的時候,並且也正探索著世界的各種新奇,常常看他們在地上專心玩玩具的時候,就覺得特別療癒
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2018/10/12
四種老師的辛酸與腳痠
不管哪一堂課,教室中站最久的總是老師,一堂課約50分鐘,如果一整天滿堂,可能要站五六個鐘頭以上,好累阿!如果是長時間的站
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2018/9/26

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