你的『雞眼』是習慣養出來的!
雞眼是皮膚科常見的病灶,本身沒有疼痛感,但走路時無法避免壓迫而產生痛感。雞眼前身就是「繭」,主要是因為足部皮膚與鞋子摩擦
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2019/3/29
頭痛醫腳有依據─頸因性頭痛
「頭痛醫腳」是絕對有其道理的,有時無名的病根,很可能就藏在你的腳底。若我們沒有一雙穩固的雙腳,就會造成我們身體結構的變化
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2019/2/15
為什麼中秋節烤肉完,很多人總是會腰痛?
中秋節「烤肉」也不知道為什麼變成必備的活動?姑且不談烤肉健不健康,畢竟不是天天烤,我們就不嚴苛的去談吃下多少致癌物、或是
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2018/9/18
腳踝扭傷怎麼辦?
腳踝扭傷應該可以說是臨床上最常見的運動傷害,像是穿高跟鞋走路一個失神、運動場上的忘我奔馳、亦或是上下樓梯,不論男女老少應
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2018/6/8
保護膝蓋,日常應該這樣吃!
膝蓋除了因年紀退化、過度肥胖、運動傷害及職災等因素造成不適,「飲食保養」也是一大關鍵,透過適當的營養攝取,也能提升身體的
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2018/4/13
「凍甲」嵌甲好痛!! 該怎麼辦?
你是否有過這樣的經驗「指甲兩側溝槽發炎紅腫!」,嚴重到甚至疼痛化膿的地步!這種狀況就是「凍甲」也就是甲溝炎、嵌甲...
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2018/2/22
別讓過年大掃除變成變成一年一次的運動會
新年將至,家家戶戶開始陸續進行大掃除,你是否有拉傷或腰酸背痛的經驗?會造成肌肉痠痛或拉傷,主要是因為短時間內過量的使用肌
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2018/2/2
關節老化,該怎麼預防最好?
了解退化性關節炎到底要怎麼去預防或者要怎樣去運動呢?
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2017/11/8
骨盆回正運動操 便秘經痛saygoodbye
若是屬於輕微的骨盆歪斜,肉眼通常不易察覺,還是需要配合專業醫療素養背景人員做精密評估,提供專業客觀的建議。
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2017/10/27
糖尿病照護之衛教訓練
為什麼會這樣?糖尿病足部潰瘍形成過程,是由於神經病變,缺乏痛覺預警使病人腳部容易受傷,常沒有發覺;以致沒有立刻作出適當的
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2017/6/21

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