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有的小朋友正面看起來站得很直，但一轉到側面，卻會讓人嚇一跳：怎麼膝蓋整個往後頂，腿像拗成一個「〉」？

2026/4/23

上一篇我們談到：孩子走不久、腿緊，很多時候不是偷懶——而是走路更費力、身體在代償。日常觀察也常會發現：鞋底內側磨很快、腳跟外翻／內旋、走起來不穩。

2026/4/22

孩子走沒幾步就喊累、跑一跑就說小腿緊繃？先別急著貼上「懶惰」或「缺乏運動」的標籤。

2026/4/22

隨著生活環境及習慣的改變，扁平足人口有增加的趨勢，許多家長最常問：「扁平足需要矯正嗎? 造成扁平足的原因? 」若是你或孩子有曾經足部不適，那你一定要往下更認識扁平足。

2017/3/9

爸爸、媽媽你可能有類似的經驗，白天活蹦亂跳的小朋友，夜晚卻三不五時哭鬧地說腳好痛。

2017/3/8

兒童常見的運動傷害有跌倒撞傷、腳踝扭傷、肌肉酸痛等，另外不適當的運動也會造成兒童之運動傷害，例如太早學溜冰、直排輪或使用滑板車。

2017/3/8