繭與雞眼怎麼分？

06 / 27 2026

【足博士教室｜腳底那塊硬的，磨掉就沒事了嗎？】

腳底長了個硬硬的東西，多數人的直覺是：「長繭了，磨一磨就好了。」

磨掉之後，幾個月後又長回來。再磨，又回來。這樣的循環往複，是你的日常嗎……

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今天足博士來說清楚：那塊東西到底是什麼、為什麼一直長、跟你的穿鞋習慣又有什麼關係。

在這之前先得搞清楚搞：你在磨的是繭，還是雞眼？

繭和雞眼外觀很像，但成因、深度、危險性都不一樣。

繭（Callus）面積大、邊界模糊，角質堆在皮膚淺層，按起來不太痛。

雞眼（Corn）面積小，中心有個半透明硬核，是往內長的，可以深及神經層，走路踩到會刺痛或灼熱。

 最快的判斷方式：用手按看看按下去刺痛▸▸雞眼；硬硬的▸▸繭。

 還有一點很多人不知道：病毒疣（HPV）外觀也和這兩個非常像。

如果一直磨一直長、或長的位置很奇怪，先讓專業人員確認，別靠感覺自己亂磨！磨到病毒疣，可能反而讓它擴散。

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 磨掉了，為什麼還是一直長回來？

 因為長繭，是皮膚在保護你。

腳底某個部位長期承受過多壓力，角質增厚是身體的自然防禦反應。

 下一篇，我們來聊聊——

壓力為什麼會集中在某個點？

你的繭大概多久長一次？有沒有曾經搞混繭跟雞眼？留言跟我們說說 

#足博士教室#繭#雞眼#腳底壓力#足弓#DrFoot足部健康#足評師有話要說

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