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「扁平足」如何導致「足底筋膜炎」？
足部過度內旋 (Overpronation)：
扁平足的人在行走或站立時，腳部往往會向內側過度翻轉（過度 內旋）。 這種內旋會導致足弓伸展過度，進而拉長和拉緊連接腳跟和腳趾的足底筋膜。
筋膜張力增加： 當足底筋膜長時間或反覆處於過度拉伸的狀態時，它的穩定作用 需要更加努力。 這種增加的張力會導致筋膜組織出現微小撕裂和損傷。
炎症與疼痛： 筋膜的微小損傷和重複性壓力會引發炎症反應，最終發展成為足底筋膜炎。 疼痛最常出現在腳跟內側的前端。
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