👣 孩子的足弓，是不是「看起來有點扁」？先別急著擔心，也不要只看腳底「扁不扁」！

08 / 20 2026

 孩子的足弓，是不是「看起來有點扁」？
先別急著擔心，也不要只看腳底「扁不扁」！
很多家長不知道，孩子的足弓在成長過程中本來就會逐漸發展；真正值得注意的，是足部受力、站立姿勢與走路時的穩定度。

 如果孩子有這些情況，建議多留意：

 走一下就喊腳痠、腿痠
 出門走沒多久就想抱
 跑跳容易累、活動量明顯下降
 常常跌倒、走路不太穩
 鞋底內側特別容易磨損
 站著時足弓明顯塌陷
 後腳跟看起來歪歪的、左右腳不太一樣

 足弓不是只有骨頭在支撐！

骨骼、韌帶、足底筋膜與足部肌肉，需要一起合作，才能讓腳在站立、走路、跑跳時保持穩定。

所以真正重要的，不只是問：

「我的孩子是不是扁平足？」

而是：

 「他的足部目前到底怎麼受力？」
 「走路時有沒有其他部位在代償？」
 「左右腳的狀況是否一樣？」
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